AwareAwake

Een lijst van woorden of situaties die bij mij automatische responses of gevoelens oproepen, danwel positief, negatief, of neutraal. Soms is het een grijs gebied tussen conditionering, vooroordeel, of reële verwachting. Blijf hier alert op. - Goed zo! Deze twee woorden uitgesproken op de juiste manier kan er voor zorgen dat ik hard m'n best ga doen voor je. Ik zoek goedkeuring buiten mezelf, en krijg die met deze twee woorden. - Als iedereen 1 ding aan het doen is vind ik moeilijk om dat niet te doen. - Het concept van de 'baas' kan ervoor zorgen dat ik soms de desbetreffende persoon niet als mens zie, maar als autoriteit boven mezelf. In wezen is dat dehumaniserend voor zowel mezelf als voor de ander. Ik durf deze persoon minder aan te kijken, en ben minder mezelf. Ik zit iets ongemakkelijker, en spreek niet alles vrij uit. Je ziet ook wel eens dat een leider van een bedrijf het verrassend en fijn vindt als je deze persoon open kan benaderen, als een gelijke. Dat kan...

Onze stemmetjes houden ons tegen om volledig te leven. We zijn bang dat een ander het niet oké vindt, hoe we willen zijn. Stemmetjes van de ander internaliseren we en maken we dusdanig eigen dat we onszelf verliezen. We verdedigen ons door extra ons best te doen als er anderen bij zijn. We eten snel onze lunch zodat we weer aan het werk kunnen, we beginnen extra vroeg op werk zodat we aan mensen het beeld geeft dat we 'goed bezig zijn', we verdedigen ons als een ander ons tegenspreekt om gezichtsverlies te voorkomen.  We nemen geen pauze tijdens werken, of te weinig pauze. We slaan onszelf op de kop om te voorkomen dat we 'dom' overkomen. Voortdurend houden we ons bezig met wat de ander vindt. De keuzes die we maken worden gewoontes, en we luisteren zo vaak naar de stemmen dat we ze niet eens meer bewust horen. Maar ze zijn er nog wel, dirigeren ons leven, beïnvloeden ons op vele vlakken. We worden geconditioneerd door ze. We worden 'institutionalised', zoals he...

Biologisch is soms goedkoper, soms even duur, en meestal 50% tot 100% duurder. Voor het eerst in de geschiedenis, kunnen we het ons veroorloven om een laag percentage van ons inkomen te besteden aan basisbehoeften. Dit geldt vooral voor eten. (Sommige geven meer uit aan hun auto dan aan voeding.) Biologische voeding smaakt beter, is gezonder, en beter voor het milieu. Het is een lange termijn investering die je maakt in jezelf. Voor dat kleine beetje extra geld per maand, waarom zou je dan niet voor biologisch gaan? Dit voelt vrij onlogisch voor mij.

Soms raak ik in de war omdat ik veel verschillende interesses heb. Ik doe graag yoga, en meditatie. Ik merk dat ik in de omgang met anderen ook iets met autisme heb, ik voel me op m'n gemak bij mensen met lichte vormen van autisme. Ook herken ik me in de vaak besproken verschijningen van autisme. Hoe hoofdzaak en bijzaak soms moeilijk te scheiden zijn, hoe ik langer bezig ben met het verwerken van informatie dan de meeste mensen en hoe dat ervoor zorgt dat ik het soms moeilijk vind me in bepaalde situaties op m'n gemak te voelen waar anderen dat wel voelen (bijvoorbeeld op een terras, in een restaurant, of in het openbaar vervoer). M'n ogen dicht doen helpt me dan. Ook in de yoga en meditatie vind ik ook dicht doen heel fijn. Ayurveda vind ik interessant, en kan ik soms ayurvedische concepten koppelen aan deze verschijningen die vanuit westerse concepten als autistisch bestempelt worden. Dus bijvoorbeeld, als je van nature een hoog Vata gehalte bent, dan kan je sneller uit...